Sprache – der Schlüssel für die Kommunikation mit sich und Anderen

Kursbeschreibung

Wir sprechen den ganzen Tag, doch erleben wir häufig, dass wir nicht richtig verstanden werden und Andere nicht so verstehen, wie es beabsichtigt war. Sogar in unseren inneren Dialogen – unseren Selbstgesprächen – kommt es zu Kommunikationsproblemen, es sei denn, wir lernen sie mit Hilfe der richtigen Fragen zu Lösungen zu führen.

„Oh, bin ich doof!“ So kritisieren wir uns als Mensch ständig selbst, statt unser Verhalten, das wir als falsch oder unangemessen ansehen, zu kritisieren. Mit der Kritik an uns als Mensch "machen wir und selbst runter" während konstruktive Kritik am Verhalten uns auf die Suche nach einer Lösung bringt. Eine wertschätzende Kommunikation mit uns und Anderen, die Fehler als willkommene Wegweiser betrachtet, ist unser Ziel. Durch diese achtsame Kommunikation verbessert sich ihr Selbstwertgefühl, ihre Selbstachtung, ihre Lösungsorientierung und ihre Konfliktfähigkeit.

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Einführung in die raum-psychologische Herangehensweise bei Essstörungen

Das Food Panorama ist eine von Jaqueline Hemskeerk-Scholten entwickelte Anwendung im mentalen Raums, die bei der Bearbeitung von Essstörungen, insbesondere der Esssucht (Binge Eating Disease), erfolgreich eingesetzt werden kann. Hintergrund dieser Anwendung ist die Mental Space Psychology, deren Grundannahme ist, dass das primäre Ordnungsprinzip des menschlichen Geistes ein dreidimensionaler Raum ist, also ein räumliches Navigations­system durch unsere Gedanken, Gefühle, zwischenmenschlichen Beziehungen und Themen, die als Bilder in diesem Raum repräsentiert werden.

„Das Steering Committee sitzt mir permanent im Nacken.”
„Die Anforderungen sind überall um mich herum. Das macht mir Angst.”
„Steuerungsausschuss - an sich eine gute Sache aber meist so weit weg von den Leuten auf der Arbeitsebene, dass es eher für Störungen sorgt.”

Im Rahmen einer laufenden Pilotstudie habe ich diese und ähnliche Sätze von Projektmanagern gehört. Was als erstes auffällt, jede Aussage enthält eine Ortsangabe. Wir visualisieren also das was wir denken in einem virtuellen dreidimensionalen Raum um uns herum wie in einem großen Ausstellungssaal, in dessen Mitte wir stehen. Da werden Bilder aufgehängt an den Wänden oder von der Decke herab, Skulpturen, Vitrinen, Tische etc. im Raum verteilt in oder auf denen die Dinge liegen, die wir visualisieren. Und auch die Menschen im Projektteam und darum herum werden dort irgendwo repräsentiert, z.B. der Steuerungsausschuss direkt hinter uns oder ganz weit weg in einer Ecke von der aus sie das Geschehen nur noch sehr eingeschränkt beobachten können, weil der Abstand zu groß ist und auch noch andere Dinge im Blickfeld stehen könnten.

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Unsere unbewusste Landkarte der sozialen Realität bestimmt, was wir glauben, das wir sind. Mit dem Modell des sozialen Panoramas können wir diese Landkarte analysieren und anpassen.
Lucas A.C. Derks

Das Soziale Panorama ist ein von Lucas Derks entwickeltes Modell, das sehr effektiv und effizient für verschiedene Fragestellungen im Coaching eingesetzt werden kann. Nach einer Einführung in einige Grundkonzepte, die diesem Modell zugrunde liegen, lernen Sie in diesem Seminar verschiedene Anwendungsfälle des sozialen Panoramas in Theorie und Praxis kennen und anwenden.

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