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29. Dezember 2019

jheemskerk

Mental Space Psychology und Esssucht

Eine Pilotstudie von Jacqueline Heemskerk-Scholten (Society for Mental Space Psychology)

Esssucht (Binge Eating Disorder) ist neben der Bulimie und der Anorexie eine Essstörung, von der nach Angabe von Ratgeber Esssucht ein bis vier Prozent der Bevölkerung betroffen sind. Die Betroffenen werden dabei von Heißhungerattacken angefallen, was zur Folge hat, dass sie große Mengen an Nahrungsmitteln, in der Regel weit über dem normalen Nahrungsbedarf, essen.

Oft haben die Betroffenen auch bereits mehrfache Erfahrung mit Diäten, Ernährungsumstellungen und dem Versuch sich mehr zu bewegen oder Sport zu treiben. In der Praxis zeigt sich aber häufig, dass diese Umstellungen nicht dauerhaft funktionieren und die Motivation meist schnell nachlässt. Typisch ist dabei auch der der Jojo-Effekt, wobei teilweise mehr zugenommen wird als zuvor abgenommen wurde.

Es stellt sich daher die Frage, was hindert die Betroffenen daran, ihre Heißhungerattacken zu überwinden und  nachhaltig ihr Gewicht zu reduzieren.

Jacqueline Heemskerk-Scholten, eine niederländische Therapeutin und Vorstandsmitglied der Society for Mental Space Psychology (SOMSP), hatte immer wieder Klientinnen und Klienten mit Esssucht in ihrer psychologischen Praxis. Die Berufung in den Vorstand der SOMSP und die Beschäftigung mit der Mental Space Psychology hat sie dazu angeregt, in einer Pilotstudie die Zusammenhänge zwischen Esssucht und der mentalen Repräsentation von Essen und Übergewicht untersucht. Durch die Sichtbarmachung von Essen und Übergewicht im mentalen Raum der Teilnehmerinnen konnten diese erkennen, dass ihrer Essstörung ein anderes, unbewusstes oder verdrängtes Problem zugrunde liegt. Durch verschiedene Interventionen ist es bei den Teilnehmerinnen, die in der Studie geblieben sind, gelungen, ihre inneren Bilder zu verändern und damit auch nachhaltig ihr Essverhalten.

Nun liegt das Ergebnis ihrer Studie auch in deutscher Sprache vor.

Bildquelle: Jacqueline Heemskerk-Scholten

Tags: Coaching, Mentaler Raum, Mental Space Psychology, Soziales Panorama, Binge Eating Disorder